गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे के जन्म की पुष्टि
विशेष लघु वाक्यांश गर्भवती महिलाओं के सकारात्मक दृष्टिकोण और बोझ के सफल समाधान के उद्देश्य से हैं। जिन युवतियों को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, वे भी इस तकनीक का उपयोग कर सकती हैं।
peculiarities
हर समय, लाखों महिलाओं ने गर्भ धारण करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के अनुरोध के साथ भगवान को पुकारा है। हमारे पूर्वजों ने परिवार में एक मजबूत और सुंदर बच्चे की उपस्थिति के लिए विभिन्न प्रकार की प्रार्थनाओं का आविष्कार किया। प्रार्थना करने वालों के शब्दों पर किसी का ध्यान नहीं गया - परिवार को एक अद्भुत बच्चे के साथ फिर से भर दिया गया।
बीसवीं शताब्दी में प्रार्थनाओं के आधार पर, छोटे सकारात्मक वाक्यांशों का आविष्कार किया गया, जिनका उपयोग जीवन में सकारात्मक बदलाव के लिए किया जाता है।
इस डिजाइन को "पुष्टिकरण" कहा जाता है। लैटिन भाषा से शब्द का शाब्दिक अनुवाद "कथन" है।
एक संक्षिप्त, व्यापक और समझने योग्य वाक्यांश में, संगत सेटिंग फिट होनी चाहिए। विचारशील प्रार्थना के विपरीत, पुष्टि यंत्रवत् उच्चारित की जाती है। भावनात्मक पृष्ठभूमि अनुपस्थित होनी चाहिए। प्रस्ताव के उच्चारण के दौरान आपको उठने वाली सभी भावनाओं का विरोध करना चाहिए।
वांछित छवि को ठीक करने वाले छोटे भावों की मदद से, व्यक्ति के अवचेतन में आवश्यक सेटिंग रखी जाती है। डिजाइन बेहतर के लिए किसी व्यक्ति के निजी जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकते हैं।यह एक सुरक्षित तकनीक है। इसके लिए विशेष ज्ञान या प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। आप निराशा, थकान, चिंता के क्षणों में इसका सहारा ले सकते हैं।
उपयुक्त वाक्यों को लिखने, उन्हें पूरे दिन समय-समय पर पढ़ने, उन्हें अपने आप से या ज़ोर से कहने की अनुशंसा की जाती है। एक शर्त वाक्यांश की बार-बार पुनरावृत्ति है।
प्रतिज्ञान पढ़ते समय, आपको सभी संदेहों और नकारात्मक विचारों को अस्वीकार करने की आवश्यकता है। वाक्यों के सकारात्मक अर्थ का व्यक्तित्व पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। छोटे वाक्यांश इच्छित कार्यों और वांछित भावनाओं के लिए मनोदशा हैं।
पुष्टि के साथ सही काम:
एक सकारात्मक दृष्टिकोण का गठन अवचेतन में आवश्यक सेटिंग के नियमित निर्धारण के परिणामस्वरूप होता है;
वाक्यांशों की बार-बार पुनरावृत्ति घर पर, काम के रास्ते पर, टहलने पर, परिवहन में दैनिक रूप से की जानी चाहिए;
भाषण के मोड़ को पढ़ते या उच्चारण करते समय, व्यक्ति को स्थापना पर ध्यान देना चाहिए;
वाक्यांश को जोर से उच्चारण करना उचित है, स्पष्ट रूप से इच्छित इच्छा की छवि प्रस्तुत करना;
निर्माण पहले व्यक्ति में किए जाते हैं;
प्रत्येक कथन का एक ही लक्ष्य होना चाहिए, एक वाक्य में कई इच्छाएँ नहीं रखी जा सकतीं;
बाद के सभी निर्माणों में एक नया अनुभव और थोड़ा अलग अर्थ होना चाहिए;
एक विशिष्ट सकारात्मक वाक्यांश में नकारात्मक कण नहीं होने चाहिए;
सभी मोड़ केवल वर्तमान काल में किए जाते हैं, जैसे कि इस समय कार्रवाई हो रही हो;
हर दिन आपको अपने दिमाग में दिन के दौरान आने वाले सकारात्मक विचारों को लिखना चाहिए।
अभिपुष्टियों
यदि कोई महिला संदेह और भय के आगे झुकने लगे तो गर्भवती होना और जन्म देना मुश्किल है। महिलाओं को अक्सर अपेक्षित गर्भावस्था, आगामी जन्म से पहले चिंता का अनुभव होता है।महिलाओं को बड़ी जिम्मेदारी का अहसास होता है। भयानक विचार प्रकट होने लगते हैं: क्या होगा यदि मैं जन्म नहीं दे सकता या एक बीमार बच्चा पैदा होता है। कई युवतियों के लिए, प्रसव को नश्वर खतरे से जोड़ा जाता है। महिला को पता चलता है कि आरामदायक गर्भाशय वातावरण को छोड़कर, बच्चा भी बहुत तनाव के अधीन है।
दर्दनाक विचारों और इसी तरह की समस्याओं को खत्म करने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पुष्टि हैं। वांछित गर्भाधान की अवधि को स्पष्ट रूप से तैयार करना सबसे अच्छा है। विशेष रूप से लिखने की सिफारिश की जाती है: "मैं मई में गर्भवती होना चाहती हूं।"
एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए वाक्यांशों को 21 दिनों तक रोजाना पढ़ने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक वाक्यांश को एक विशद दृश्य के साथ पढ़ने के साथ देना वांछनीय है। आपको दिन में 2-3 वाक्यों को बार-बार पढ़कर शुरू करना होगा, धीरे-धीरे संख्या बढ़ाना।
सकारात्मक बयानों के उच्चारण के दौरान, मनोवैज्ञानिक बीथोवेन, मोजार्ट, बाख, विवाल्डी, ग्लक और अन्य संगीतकारों के सुंदर शास्त्रीय संगीत को चालू करने की सलाह देते हैं।
गर्भ में बच्चा सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम होता है।
प्रत्येक गर्भवती माँ गर्भावस्था के लिए अलग-अलग वाक्यांश बनाती है। मनोवैज्ञानिक अनुमानित विकल्प प्रदान करते हैं:
गर्भाधान और गर्भावस्था के लिए
मैं पूरी तरह से शांत और आत्मविश्वासी हूं।
मेरे पास एक स्वस्थ, सुंदर, प्रतिभाशाली बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे उपयुक्त उम्र है।
मानव जाति को जारी रखना मेरी नियति है।
मैं आसानी से गर्भवती हो जाती हूं।
मैं लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था को प्यार से स्वीकार करता हूं।
मेरे लिए मां बनना स्वाभाविक है।
मेरा शरीर एक स्वस्थ छोटे आदमी को सहन करने के लिए बनाया गया है।
मुझे गर्भावस्था की जरूरत है, यह मेरे और दूसरों के लिए अच्छा है।
मैं एक सुरक्षित गर्भावस्था के लायक हूं।
मेरी गर्भावस्था मेरे और अजन्मे बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
मेरे पास बहुत ज्ञान है, इसलिए मैं एक शानदार बच्चे को जन्म देने में सक्षम हूं।
मेरा शरीर गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के लिए तैयार है।
- मेरे पास एक अद्भुत बच्चा पैदा करने की सभी शर्तें हैं।
मेरे अच्छे आनुवंशिकी एक स्वस्थ व्यक्ति के जन्म में योगदान करते हैं।
मेरा एक स्वस्थ, स्मार्ट और सुंदर बच्चा है।
मुझे अच्छा लगता है कि मेरा खजाना विरासत में मिला है।
मैं अपनी आंतरिक सुंदरता को प्यार से व्यक्त करता हूं।
मैं एक सभ्य व्यक्ति को पालने में सक्षम हूं।
मैं पूरी तरह से मां की मानद उपाधि के लायक हूं।
मातृत्व मेरे जीवन का सबसे खुशी का समय है।
बच्चे के आने का इंतजार
मैं एक मजबूत और स्वस्थ महिला हूं।
स्वास्थ्य की मेरी उत्कृष्ट स्थिति गर्भावस्था के उत्कृष्ट पाठ्यक्रम की गवाही देती है।
मैं अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों को शांति से महसूस करता हूं।
उत्कृष्ट परीक्षा परिणाम मेरे संपूर्ण स्वास्थ्य की गवाही देते हैं।
- मेरी गर्भावस्था सुचारू रूप से चल रही है।
मैं पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता हूं।
मेरे आसपास प्यार करने वाले लोग।
मेरे चारों ओर एक खूबसूरत दुनिया है।
मेरे बच्चे को उसके लिए माता-पिता की देखभाल का आनंद मिलता है।
मेरे चारों ओर खुशी, खुशी और ठोस सकारात्मक है।
मेरा बच्चा मेरे शरीर में सहज है।
मैं बच्चे को प्यार के आवेग भेजता हूं।
मेरे खजाने को मुझ पर पूरा भरोसा है।
मैं बच्चे को सुरक्षा और मन की शांति प्रदान करता हूं।
मैं अपने अंदर एक मजबूत और खुश बच्चा महसूस करता हूं।
- मेरे शरीर के अंदर एक स्वस्थ बच्चा विकसित हो रहा है।
मेरा बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ है।
मेरा बच्चा मेरे लिए बहुत खुशी की बात है, मैं उसकी हलचल को महसूस करके खुश हूं।
मैं अपनी शांति और खुशी बच्चे को देता हूं।
मातृत्व की क्षमता मेरे शरीर की हर कोशिका द्वारा महसूस की जाती है।
आसान प्रसव के लिए
मैं बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हूं।
मैं बड़े प्यार से मां बनने की तैयारी कर रही हूं।
मेरे लिए प्रसव एक प्राकृतिक सुरक्षित प्रक्रिया है।
मैं सभी खतरों से अच्छी तरह सुरक्षित हूं।
मेरे सभी अंग बोझ से दर्द रहित मुक्ति में भाग लेने के लिए तैयार हैं।
मैं दर्द के बिना एक त्वरित प्रसव के लायक हूं।
मेरे पास हमेशा आसान डिलीवरी होती है।
मैं स्वस्थ और सुंदर बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हूं।
मैं बिना किसी डर के जन्म देने के लिए सहमत हूं।
मैं सुखद अंत की प्रतीक्षा कर रहा हूं।
बच्चे का जन्म सही समय पर शुरू होगा।
मेरे अंग स्पष्ट और जोरदार तरीके से काम करते हैं।
मैं हमेशा अपनी सांस का अनुसरण कर सकता हूं।
मेरे लिए बच्चे के जन्म के समय सांस लेना भी आसान है।
मैं हमेशा समय पर आराम करता हूं।
मुझे झगड़ों में मजा आता है। वे बच्चे के साथ मेरी मुलाकात को करीब लाते हैं।
मैं अपनी दुनिया में एक बच्चे को स्वीकार करने के लिए तैयार हूं।
हम अंत में अपने प्यारे बच्चे के साथ एक दूसरे की आँखों में देख सकते हैं।
मैं एक अद्भुत माँ हूँ।
जिस दिन बच्चे का जन्म होता है वह मेरे जीवन की सबसे अच्छी छुट्टी होती है।
प्रतिज्ञान उच्चारण तकनीक का नियमित उपयोग गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अनावश्यक चिंताओं को रोकता है, बोझ को हल करने की एक सफल प्रक्रिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण की गारंटी देता है।
